PENTINGNYA GIZI

Bila Anda telah siap mengontrol kesehatan, kini saatnya belajar tentang nutrisi. Apakah nutrisi itu? Nutrisi adalah nilai atau kandungan nutrisi dalam makanan Anda. Nutrisi yang baik mencegah penyakit, sedangkan nutrisi buruk menyebabkan penyakit.

Ilmu nutrisi ditemukan awal abad ke-20, ketika Casimir Funk, seorang ahli kimia Polandia, menciptakan istilah “vitamine”. Istilah ini kemudian disingkat menjadi vitamin. Konsepnya adalah penyakit terjadi disebabkan oleh kekurang-an vitamin tertentu. Vitamin B1 mencegah beri-beri.

8 Panduan Pola Makan Ibu Hamil

Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan selama kehamilan adalah pola makan, dan tentunya istirahat yang cukup. Sebab, apa yang Anda konsumsi memengaruhi kondisi janin di dalam kandungan. Sebagai contoh, satu hal yang mungkin sudah sering Anda dengar, yaitu pentingnya mengonsumsi asam folat. Folat, baik yang terdapat dalam sumber makanan alami seperti sayuran dan buah-buahan, susu untuk ibu hamil, maupun dalam bentuk suplemen, perlu dikonsumsi, bahkan sejak Anda merencanakan kehamilan. Kekurangan asam folat bisa menyebabkan cacat bawaan pada bayi.

Pentingnya ASI bagi Si Bayi

Mengapa ASI Ekslusif Harus 6 Bulan? Penundaan pemberian makanan padat sampai bayi berusia 6 bulan berlaku bagi bagi yang mendapatkan ASI, ASI eksklusif dan juga susu formula.

Cara Menyikat Gigi Yang Benar

Menggosok gigi, setelah makan dan sebelum tidur adalah kegiatan rutin sehari-hari. Tujuannya untuk memperoleh kesehatan gigi/mulut dan napas menjadi segar. Terdapat beberapa cara yang berbeda-beda dalam menggosok gigi,

HIV Animation

Mewasdai Formalin dalam Makanan

Formalin adalah disinfektan yang kuat untuk menghancurkan bakteri pembusuk. Dalam pengawetan mayat antau pengawetan hewan, digunakan formalin sebagai zat yang mampu menekan aktivitas bakteri pembusuk sehingga jaringan mayat atau hewan dapat bertahan berbulan-bulan.

PMS-HIV/AIDS

Disatukan menjadi PMS-HIV/AIDS karena PMS (Penyakit Menular Seksual) merupakan dasar terjadinya infeksi HIV dan AIDS sebagai akibat dari infeksi HIV. Beberapa PMS di anggap sebagai pemberi jalan masuknya virus HIV melalui dinding organ seksual, seperti virus Harpes Syimplex type II, Chlamidia, dan Gonorrhoe.